Akademie für Gesundheit und Fitness

 

 

Ernährung Bewegung Entspannung

 

 

Ernährung:

 

Das Standard- Konzept unserer Ernährungsberatung wird im Allgemeinen in drei Beratungsterminen umgesetzt, es werden folgende Themen besprochen:

  • Festlegung ihrer Wünsche/Themenbereiche
  • Aufnahme der persönlichen Daten/Situation
  • Klärung der Ist-Situation- Status quo
  • Abstimmung eines Ernährungs-und Aktivitätenprotokolls
  • Auswertung der aktuellen Situation/Daten
  • Definition gewünschter Änderungen
  • Festlegung der Änderungsmaßnahmen
  • Definition der Maßnahmen und Festlegung der individuellen Zielsetzungen
  • Übergabe eines Berichtes, Erläuterung
  • Kontrolle der Zielerreichung und ggf. Definition weiterer Maßnahmen

 

Selbstverständlich wird ihre persönliche Ernährungsberatung an ihre individuellen Vorstellungen angepasst, was die Inhalte und den zeitlichen Rahmen betrifft.

Die Kosten werden entsprechend dem Beratungsinhalt festgelegt.

Eine diskrete und vertrauliche Verwendung der Daten und des Gesprächsverlaufs wird zugesichert.

 

Hinweis:

Unsere Leistungen erfolgen im Rahmen einer Beratung und nicht im Sinne therapeutischer Maßnahmen.


Bewegung, Entspannung:

 

Das Standard- Konzept unserer Bewegung-, Entspannungsberatung wird im Allgemeinen in zwei Beratungsterminen umgesetzt, es werden folgende Themen besprochen:

  • Festlegung ihrer Wünsche/Themenbereiche
  • Aufnahme der persönlichen Daten/Situation
  • Klärung der Ist-Situation- Status quo
  • Abstimmung eines Aktivitäten- und Entspannungsprotokolls
  • Auswertung der aktuellen Situation/Daten
  • Definition gewünschter Änderungen
  • Festlegung der Änderungsmaßnahmen
  • Definition der Maßnahmen und Festlegung der individuellen Zielsetzungen
  • Übergabe eines Berichtes, Erläuterung
  • Kontrolle der Zielerreichung und ggf. Definition weiterer Maßnahmen

 

Selbstverständlich wird ihre persönliche Bewegung-, Entspannungsberatung an ihre individuellen Vorstellungen angepasst, was die Inhalte und den zeitlichen Rahmen betrifft.

Die Kosten werden entsprechend dem Beratungsinhalt festgelegt.

Eine diskrete und vertrauliche Verwendung der Daten und des Gesprächsverlaufs wird zugesichert.

 

Hinweis:

Unsere Leistungen erfolgen im Rahmen einer Beratung und nicht im Sinne therapeutischer Maßnahmen.